Cocktailopskrifter, spiritus og lokale barer

Kan du ikke få nok græskar? Nu kan du også få det med dine æg

Kan du ikke få nok græskar? Nu kan du også få det med dine æg



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hvis græskarkrydderier, græskarpai og græskarudskæringer ikke er nok, kan du nu også spise dine æg ud af et græskar

Fyld dine græskar med æg til en fantastisk sæsonbestemt brunchret.

Græskar sæson er officielt her, og der er virkelig ingen måde at undslippe det. Fra græskar krydderi lattes i hver kaffebar, til græskar-carving konkurrencer der vil finde sted indtil Halloween, til den søde, trøstende græskar tærte som vi tørster efter hver regnvejrsdag, er det ikke en overdrivelse at sige det græskar er bogstaveligt talt overalt på denne tid af året. Men hvis du vil have flere af dem i dit liv, især af den spiselige sort, så har vi fundet en anden måde for dig at fortære disse søde grøntsager mens de er i sæsonen.

Vi ved, hvordan vi kan snige græskar ind i hver sød ret vi spiser ved brunch: Uanset om det er pandekager, vafler, eller fransk toast, græskar og græskar krydderi smag passer perfekt til de sukkerholdige, trøstende brunchretter. Men når du flytter til salte side af morgenmad, at klemme græskar ind i din menu kan være mere udfordrende. Heldigvis har vi fundet den bedste løsning: Baby græskar fyldte fuld af pølse, æg, brød og krydderurter.

Disse bagt græskar gryder er lette at lave: Hul blot midten ud, smid alle ingredienserne i og bag i ovnen inden topping med et æg, og bagning et stykke tid længere. Denne mangel på besvær er ideel til dovne weekendmorgener, og de er ikke kun lette at lave (og de smager fantastisk), men servering brunch i et græskar kvalificerer absolut til den mest yndige start på dagen. Vi elsker absolut retter, der fordobles borddekoration, et mættende, tilfredsstillende måltid og endnu en undskyldning for at spise ekstra græskar i denne smukke Efterår.


Keto Pumpkin Swiss Roll Opskrift

Tilsæt æg brun Swerve, granuleret Swerve i en stor skål, og bland med en håndholdt mixer i cirka et minut, indtil æggene er luftige. Bland græskarpuré og karamelsirup i.

Tilsæt tørre ingredienser til græskarpuréblandingen og bland på lavt, indtil det er kombineret. Dejen skal være let at smøre, men ikke løbende.

Fordel dejen jævnt over bagepapiret (du skal have en 9x12 rektangelform af dejen). Bages i 15 minutter.

Fjern fra ovnen. Sættes til side i 15 minutter til afkøling.

Mens kagen køler af, kan du lave flødeostfyldet. Tilsæt tyk piskefløde, flødeost, sirup og svær konditorer i en mellemstor skål og bland med mixer, indtil du når en maksimal tekstur. Lad det sidde i et par minutter for at nå stuetemperatur, så flødeosten let kan spredes over kagen.

Læg bagepapiret med Swiss Roll på bordet og fordel flødeostfyldning helt over kagedækslet.

Nu vil du begynde at rulle kagen fra den ene ende og trække bagepapiret af kagen, mens du ruller. Dæk den schweiziske rulle igen i Saran wrap for at holde rullen stram.

Sæt den schweiziske rulle på køl i 4 timer eller indtil den er helt afkølet. Hvis du laver på forhånd, kan du dække schweizisk rulle og fryse op til 2 uger før servering. Hvis det fryser inden servering, skal det stilles i køleskabet dagen før for at tø op.

Pynt med Swerve Confectioner og server. God fornøjelse!

Ernæringsoplysninger

Udbytte: 10 skiver, portionsstørrelse: 1 skive
Beløb per portion: 273 kalorier | 25 g fedt | 17 Kulhydrater i alt | 2 Fiber | 10 g sukkeralkohol | 6 g protein | 5 g netto kulhydrater

Leder du efter en lækker ketodessert?

Denne græskar schweiziske rulle er til at dø for! Denne dessert giver dig smagen af ​​en græskertærte, men i en kageform. Den rige smag, du får i hver bid, får munden til at vandre. Og gæt hvad? Det kommer lige ind 5 netto kulhydrater portion, så du & rsquoll kan nyde denne kulhydratfrie godbid, mens du stadig holder dig til din keto-diæt!

Vær ikke bekymret, det kan se fancy og kompliceret ud, men det er super nemt at lave!

Du kan også lave dette på forhånd og fryse det. Hvis dit liv ligner mit, er min tid dyrebar, så alt hvad jeg kan lave på forhånd er en øjeblikkelig sejr for mig.


Keto Pumpkin Swiss Roll Opskrift

Tilsæt æg brun Swerve, granuleret Swerve i en stor skål, og bland med en håndholdt mixer i cirka et minut, indtil æggene er luftige. Bland græskarpuré og karamelsirup i.

Tilsæt tørre ingredienser til græskarpuréblandingen og bland på lavt, indtil det er kombineret. Dejen skal være let at smøre, men ikke løbende.

Fordel dejen jævnt over bagepapiret (du skal have en 9x12 rektangelform af dejen). Bages i 15 minutter.

Fjern fra ovnen. Sættes til side i 15 minutter til afkøling.

Mens kagen afkøler, kan du lave flødeostfyldet. Tilsæt kraftig piskefløde, flødeost, sirup og svær konditorer i en mellemstor skål og bland med mixer, indtil du når en maksimal tekstur. Lad det sidde i et par minutter for at nå stuetemperatur, så flødeosten let kan spredes over kagen.

Læg bagepapiret med Swiss Roll på bordet og fordel flødeostfyldning helt over kagedækslet.

Nu vil du begynde at rulle kagen fra den ene ende og trække bagepapiret af kagen, mens du ruller. Dæk den schweiziske rulle igen i Saran wrap for at holde rullen stram.

Sæt den schweiziske rulle på køl i 4 timer eller indtil den er helt afkølet. Hvis du laver på forhånd, kan du dække schweizisk rulle og fryse op til 2 uger før servering. Hvis det fryser inden servering, skal det stilles i køleskabet dagen før for at tø op.

Pynt med Swerve Confectioner og server. God fornøjelse!

Ernæringsoplysninger

Udbytte: 10 skiver, portionsstørrelse: 1 skive
Beløb per portion: 273 kalorier | 25 g fedt | 17 Kulhydrater i alt | 2 Fiber | 10 g sukkeralkohol | 6 g protein | 5 g netto kulhydrater

Leder du efter en lækker ketodessert?

Denne græskar schweiziske rulle er til at dø for! Denne dessert giver dig smagen af ​​en græskertærte, men i en kageform. Den rige smag, du får i hver bid, får munden til at vande. Og gæt hvad? Det kommer lige ind 5 netto kulhydrater portion, så du & rsquoll kan nyde denne kulhydratfrie godbid, mens du stadig holder dig til din keto-diæt!

Vær ikke bekymret, det kan se fancy og kompliceret ud, men det er super nemt at lave!

Du kan også lave dette på forhånd og fryse det. Hvis dit liv ligner mit, er min tid dyrebar, så alt, hvad jeg kan lave på forhånd, er en øjeblikkelig sejr for mig.


Keto Pumpkin Swiss Roll Opskrift

Tilsæt æg brun Swerve, granuleret Swerve i en stor skål, og bland med en håndholdt mixer i cirka et minut, indtil æggene er luftige. Bland græskarpuré og karamelsirup i.

Tilsæt tørre ingredienser til græskarpuréblandingen og bland på lavt, indtil det er kombineret. Dejen skal være let at smøre, men ikke løbende.

Fordel dejen jævnt over bagepapiret (du skal have en 9x12 rektangelform af dejen). Bages i 15 minutter.

Fjern fra ovnen. Sættes til side i 15 minutter til afkøling.

Mens kagen afkøler, kan du lave flødeostfyldet. Tilsæt tyk piskefløde, flødeost, sirup og svær konditorer i en mellemstor skål og bland med mixer, indtil du når en maksimal tekstur. Lad det sidde i et par minutter for at nå stuetemperatur, så flødeosten let kan spredes over kagen.

Læg bagepapiret med Swiss Roll på bordet og fordel flødeostfyldning helt over kagedækslet.

Nu vil du begynde at rulle kagen fra den ene ende og trække bagepapiret af kagen, mens du ruller. Dæk den schweiziske rulle igen i Saran wrap for at holde rullen stram.

Sæt den schweiziske rulle på køl i 4 timer eller indtil den er helt afkølet. Hvis du laver på forhånd, kan du dække schweizisk rulle og fryse op til 2 uger før servering. Hvis det fryser inden servering, skal det stilles i køleskabet dagen før for at tø op.

Pynt med Swerve Confectioner og server. God fornøjelse!

Ernæringsoplysninger

Udbytte: 10 skiver, portionsstørrelse: 1 skive
Beløb per portion: 273 kalorier | 25 g fedt | 17 Kulhydrater i alt | 2 Fiber | 10 g sukkeralkohol | 6 g protein | 5g netto kulhydrater

Leder du efter en lækker ketodessert?

Denne græskar schweiziske rulle er til at dø for! Denne dessert giver dig smagen af ​​en græskertærte, men i en kageform. Den rige smag, du får i hver bid, får munden til at vande. Og gæt hvad? Det kommer lige ind 5 netto kulhydrater portion, så du & rsquoll kan nyde denne kulhydratfrie godbid, mens du stadig holder dig til din keto-diæt!

Vær ikke bekymret, det kan se fancy og kompliceret ud, men det er super nemt at lave!

Du kan også lave dette på forhånd og fryse det. Hvis dit liv ligner mit, er min tid dyrebar, så alt hvad jeg kan lave på forhånd er en øjeblikkelig sejr for mig.


Keto Pumpkin Swiss Roll Opskrift

Tilsæt æg brun Swerve, granuleret Swerve i en stor skål, og bland med en håndholdt mixer i cirka et minut, indtil æggene er luftige. Bland græskarpuré og karamelsirup i.

Tilsæt tørre ingredienser til græskarpuréblandingen og bland på lavt, indtil det er kombineret. Dejen skal være let at smøre, men ikke løbende.

Fordel dejen jævnt over bagepapiret (du skal have en 9x12 rektangelform af dejen). Bages i 15 minutter.

Fjern fra ovnen. Sættes til side i 15 minutter til afkøling.

Mens kagen køler af, kan du lave flødeostfyldet. Tilsæt kraftig piskefløde, flødeost, sirup og svær konditorer i en mellemstor skål og bland med mixer, indtil du når en maksimal tekstur. Lad det sidde i et par minutter for at nå stuetemperatur, så flødeosten let kan spredes over kagen.

Læg bagepapiret med Swiss Roll på bordet og fordel flødeostfyldning helt over kagedækslet.

Nu vil du begynde at rulle kagen fra den ene ende og trække bagepapiret af kagen, mens du ruller. Dæk den schweiziske rulle igen i Saran wrap for at holde rullen stram.

Sæt den schweiziske rulle på køl i 4 timer eller indtil den er helt afkølet. Hvis du laver på forhånd, kan du dække schweizisk rulle og fryse op til 2 uger før servering. Hvis det fryser inden servering, skal det stilles i køleskabet dagen før for at tø op.

Pynt med Swerve Confectioner og server. God fornøjelse!

Ernæringsoplysninger

Udbytte: 10 skiver, portionsstørrelse: 1 skive
Beløb per portion: 273 kalorier | 25 g fedt | 17 Kulhydrater i alt | 2 Fiber | 10 g sukkeralkohol | 6 g protein | 5g netto kulhydrater

Leder du efter en lækker ketodessert?

Denne græskar schweiziske rulle er til at dø for! Denne dessert giver dig smagen af ​​en græskertærte, men i en kageform. Den rige smag, du får i hver bid, får munden til at vandre. Og gæt hvad? Det kommer lige ind 5 netto kulhydrater portion, så du & rsquoll kan nyde denne kulhydratfrie godbid, mens du stadig holder dig til din keto-diæt!

Vær ikke bekymret, det kan se fancy og kompliceret ud, men det er super nemt at lave!

Du kan også lave dette på forhånd og fryse det ned. Hvis dit liv ligner mit, er min tid dyrebar, så alt hvad jeg kan lave på forhånd er en øjeblikkelig sejr for mig.


Keto Pumpkin Swiss Roll Opskrift

Tilsæt æg brun Swerve, granuleret Swerve i en stor skål, og bland med en håndholdt mixer i cirka et minut, indtil æggene er luftige. Bland græskarpuré og karamelsirup i.

Tilsæt tørre ingredienser til græskarpuréblandingen og bland på lavt, indtil det er kombineret. Dejen skal være let at smøre, men ikke løbende.

Fordel dejen jævnt over bagepapiret (du skal have en 9x12 rektangelform af dejen). Bages i 15 minutter.

Fjern fra ovnen. Sættes til side i 15 minutter til afkøling.

Mens kagen afkøler, kan du lave flødeostfyldet. Tilsæt kraftig piskefløde, flødeost, sirup og svær konditorer i en mellemstor skål og bland med mixer, indtil du når en maksimal tekstur. Lad det sidde i et par minutter for at nå stuetemperatur, så flødeosten let kan spredes over kagen.

Læg bagepapiret med Swiss Roll på bordet og fordel flødeostfyldning helt over kagedækslet.

Nu vil du begynde at rulle kagen fra den ene ende og trække bagepapiret af kagen, mens du ruller. Dæk den schweiziske rulle igen i Saran wrap for at holde rullen stram.

Sæt den schweiziske rulle på køl i 4 timer eller indtil den er helt afkølet. Hvis du laver på forhånd, kan du dække schweizisk rulle og fryse op til 2 uger før servering. Hvis det fryser inden servering, skal det stilles i køleskabet dagen før for at tø op.

Pynt med Swerve Confectioner og server. God fornøjelse!

Ernæringsoplysninger

Udbytte: 10 skiver, portionsstørrelse: 1 skive
Beløb per portion: 273 kalorier | 25 g fedt | 17 Kulhydrater i alt | 2 Fiber | 10 g sukkeralkohol | 6 g protein | 5 g netto kulhydrater

Leder du efter en lækker ketodessert?

Denne græskar schweiziske rulle er til at dø for! Denne dessert giver dig smagen af ​​en græskertærte, men i en kageform. Den rige smag, du får i hver bid, får munden til at vandre. Og gæt hvad? Det kommer lige ind 5 netto kulhydrater pr. portion, så du & rsquoll kan nyde denne kulhydratfri godbid, mens du stadig holder dig til din keto-diæt!

Vær ikke bekymret, det kan se fancy og kompliceret ud, men det er super nemt at lave!

Du kan også lave dette på forhånd og fryse det ned. Hvis dit liv ligner mit, er min tid dyrebar, så alt hvad jeg kan lave på forhånd er en øjeblikkelig sejr for mig.


Keto Pumpkin Swiss Roll Opskrift

Tilsæt æg brun Swerve, granuleret Swerve i en stor skål, og bland med en håndholdt mixer i cirka et minut, indtil æggene er luftige. Bland græskarpuré og karamelsirup i.

Tilsæt tørre ingredienser til græskarpuréblandingen og bland på lavt, indtil det er kombineret. Dejen skal være let at smøre, men ikke løbende.

Fordel dejen jævnt over bagepapiret (du skal have en 9x12 rektangelform af dejen). Bages i 15 minutter.

Fjern fra ovnen. Sættes til side i 15 minutter til afkøling.

Mens kagen køler af, kan du lave flødeostfyldet. Tilsæt tyk piskefløde, flødeost, sirup og svær konditorer i en mellemstor skål og bland med mixer, indtil du når en maksimal tekstur. Lad det sidde i et par minutter for at nå stuetemperatur, så flødeosten let kan spredes over kagen.

Læg bagepapiret med Swiss Roll på bordet og fordel flødeostfyldning helt over kagedækslet.

Nu vil du begynde at rulle kagen fra den ene ende og trække bagepapiret af kagen, mens du ruller. Dæk den schweiziske rulle igen i Saran wrap for at holde rullen stram.

Sæt den schweiziske rulle på køl i 4 timer eller indtil den er helt afkølet. Hvis du laver på forhånd, kan du dække schweizisk rulle og fryse op til 2 uger før servering. Hvis det fryser inden servering, skal det stilles i køleskabet dagen før for at tø op.

Pynt med Swerve Confectioner og server. God fornøjelse!

Ernæringsoplysninger

Udbytte: 10 skiver, portionsstørrelse: 1 skive
Beløb per portion: 273 kalorier | 25 g fedt | 17 Kulhydrater i alt | 2 Fiber | 10 g sukkeralkohol | 6 g protein | 5 g netto kulhydrater

Leder du efter en lækker ketodessert?

Denne græskar schweiziske rulle er til at dø for! Denne dessert giver dig smagen af ​​en græskertærte, men i en kageform. Den rige smag, du får i hver bid, får munden til at vandre. Og gæt hvad? Det kommer lige ind 5 netto kulhydrater portion, så du & rsquoll kan nyde denne kulhydratfrie godbid, mens du stadig holder dig til din keto-diæt!

Vær ikke bekymret, det kan se fancy og kompliceret ud, men det er super nemt at lave!

Du kan også lave dette på forhånd og fryse det. Hvis dit liv ligner mit, er min tid dyrebar, så alt hvad jeg kan lave på forhånd er en øjeblikkelig sejr for mig.


Keto Pumpkin Swiss Roll Opskrift

Tilsæt æg brun Swerve, granuleret Swerve i en stor skål, og bland med en håndholdt mixer i cirka et minut, indtil æggene er luftige. Bland græskarpuré og karamelsirup i.

Tilsæt tørre ingredienser til græskarpuréblandingen og bland på lavt, indtil det er kombineret. Dejen skal være let at smøre, men ikke løbende.

Fordel dejen jævnt over bagepapiret (du skal have en 9x12 rektangelform af dejen). Bages i 15 minutter.

Fjern fra ovnen. Sættes til side i 15 minutter til afkøling.

Mens kagen køler af, kan du lave flødeostfyldet. Tilsæt kraftig piskefløde, flødeost, sirup og svær konditorer i en mellemstor skål og bland med mixer, indtil du når en maksimal tekstur. Lad det sidde i et par minutter for at nå stuetemperatur, så flødeosten let kan spredes over kagen.

Læg bagepapiret med Swiss Roll på bordet og fordel flødeostfyldning helt over kagedækslet.

Nu vil du begynde at rulle kagen fra den ene ende og trække bagepapiret af kagen, mens du ruller. Dæk den schweiziske rulle igen i Saran wrap for at holde rullen stram.

Sæt den schweiziske rulle på køl i 4 timer eller indtil den er helt afkølet. Hvis du laver på forhånd, kan du dække schweizisk rulle og fryse op til 2 uger før servering. Hvis det fryser inden servering, skal det stilles i køleskabet dagen før for at tø op.

Pynt med Swerve Confectioner og server. God fornøjelse!

Ernæringsoplysninger

Udbytte: 10 skiver, portionsstørrelse: 1 skive
Beløb per portion: 273 kalorier | 25 g fedt | 17 Kulhydrater i alt | 2 Fiber | 10 g sukkeralkohol | 6 g protein | 5g netto kulhydrater

Leder du efter en lækker ketodessert?

Denne græskar schweiziske rulle er til at dø for! Denne dessert giver dig smagen af ​​en græskertærte, men i en kageform. Den rige smag, du får i hver bid, får munden til at vandre. Og gæt hvad? Det kommer lige ind 5 netto kulhydrater pr. portion, så du & rsquoll kan nyde denne kulhydratfri godbid, mens du stadig holder dig til din keto-diæt!

Vær ikke bekymret, det kan se fancy og kompliceret ud, men det er super nemt at lave!

Du kan også lave dette på forhånd og fryse det. Hvis dit liv ligner mit, er min tid dyrebar, så alt hvad jeg kan lave på forhånd er en øjeblikkelig sejr for mig.


Keto Pumpkin Swiss Roll Opskrift

Tilsæt æg brun Swerve, granuleret Swerve i en stor skål, og bland med en håndholdt mixer i cirka et minut, indtil æggene er luftige. Bland græskarpuré og karamelsirup i.

Tilsæt tørre ingredienser til græskarpuréblandingen og bland på lavt, indtil det er kombineret. Dejen skal være let at smøre, men ikke løbende.

Fordel dejen jævnt over bagepapiret (du skal have en 9x12 rektangelform af dejen). Bages i 15 minutter.

Fjern fra ovnen. Sættes til side i 15 minutter til afkøling.

Mens kagen afkøler, kan du lave flødeostfyldet. Tilsæt tyk piskefløde, flødeost, sirup og svær konditorer i en mellemstor skål og bland med mixer, indtil du når en maksimal tekstur. Lad det sidde i et par minutter for at nå stuetemperatur, så flødeosten let kan spredes over kagen.

Læg bagepapiret med Swiss Roll på bordet og fordel flødeostfyldning helt over kagedækslet.

Nu vil du begynde at rulle kagen fra den ene ende og trække bagepapiret af kagen, mens du ruller. Dæk den schweiziske rulle igen i Saran wrap for at holde rullen stram.

Sæt den schweiziske rulle på køl i 4 timer eller indtil den er helt afkølet. Hvis du laver på forhånd, kan du dække schweizisk rulle og fryse op til 2 uger før servering. Hvis det fryser inden servering, skal det stilles i køleskabet dagen før for at tø op.

Pynt med Swerve Confectioner og server. God fornøjelse!

Ernæringsoplysninger

Udbytte: 10 skiver, portionsstørrelse: 1 skive
Beløb per portion: 273 kalorier | 25 g fedt | 17 Kulhydrater i alt | 2 Fiber | 10 g sukkeralkohol | 6 g protein | 5 g netto kulhydrater

Leder du efter en lækker ketodessert?

Denne græskar schweiziske rulle er til at dø for! Denne dessert giver dig smagen af ​​en græskertærte, men i en kageform. Den rige smag, du får i hver bid, får munden til at vandre. Og gæt hvad? Det kommer lige ind 5 netto kulhydrater pr. portion, så du & rsquoll kan nyde denne kulhydratfri godbid, mens du stadig holder dig til din keto-diæt!

Vær ikke bekymret, det kan se fancy og kompliceret ud, men det er super nemt at lave!

Du kan også lave dette på forhånd og fryse det ned. Hvis dit liv ligner mit, er min tid dyrebar, så alt, hvad jeg kan lave på forhånd, er en øjeblikkelig sejr for mig.


Keto Pumpkin Swiss Roll Opskrift

Tilsæt æg brun Swerve, granuleret Swerve i en stor skål, og bland med en håndholdt mixer i cirka et minut, indtil æggene er luftige. Bland græskarpuré og karamelsirup i.

Tilsæt tørre ingredienser til græskarpuréblandingen og bland på lavt, indtil det er kombineret. Dejen skal være let at smøre, men ikke løbende.

Fordel dejen jævnt over bagepapiret (du skal have en 9x12 rektangelform af dejen). Bages i 15 minutter.

Fjern fra ovnen. Sættes til side i 15 minutter til afkøling.

Mens kagen afkøler, kan du lave flødeostfyldet. Tilsæt kraftig piskefløde, flødeost, sirup og svær konditorer i en mellemstor skål og bland med mixer, indtil du når en maksimal tekstur. Lad det sidde i et par minutter for at nå stuetemperatur, så flødeosten let kan spredes over kagen.

Læg bagepapiret med Swiss Roll på bordet og fordel flødeostfyldning helt over kagedækslet.

Nu vil du begynde at rulle kagen fra den ene ende og trække bagepapiret af kagen, mens du ruller. Dæk den schweiziske rulle igen i Saran wrap for at holde rullen stram.

Sæt den schweiziske rulle på køl i 4 timer eller indtil den er helt afkølet. Hvis du laver på forhånd, kan du dække schweizisk rulle og fryse op til 2 uger før servering. Hvis det fryser inden servering, skal det stilles i køleskabet dagen før for at tø op.

Pynt med Swerve Confectioner og server. God fornøjelse!

Ernæringsoplysninger

Udbytte: 10 skiver, portionsstørrelse: 1 skive
Beløb per portion: 273 kalorier | 25 g fedt | 17 Kulhydrater i alt | 2 Fiber | 10 g sukkeralkohol | 6 g protein | 5 g netto kulhydrater

Leder du efter en lækker ketodessert?

Denne græskar schweiziske rulle er til at dø for! Denne dessert giver dig smagen af ​​en græskertærte, men i en kageform. Den rige smag, du får i hver bid, får munden til at vande. Og gæt hvad? Det kommer lige ind 5 netto kulhydrater pr. portion, så du & rsquoll kan nyde denne kulhydratfri godbid, mens du stadig holder dig til din keto-diæt!

Vær ikke bekymret, det kan se fancy og kompliceret ud, men det er super nemt at lave!

Du kan også lave dette på forhånd og fryse det. Hvis dit liv ligner mit, er min tid dyrebar, så alt, hvad jeg kan lave på forhånd, er en øjeblikkelig sejr for mig.


Keto Pumpkin Swiss Roll Opskrift

Tilsæt æg brun Swerve, granuleret Swerve i en stor skål, og bland med en håndholdt mixer i cirka et minut, indtil æggene er luftige. Bland græskarpuré og karamelsirup i.

Tilsæt tørre ingredienser til græskarpuréblandingen og bland på lavt, indtil det er kombineret. Dejen skal være let at smøre, men ikke løbende.

Fordel dejen jævnt over bagepapiret (du skal have en 9x12 rektangelform af dejen). Bages i 15 minutter.

Fjern fra ovnen. Sættes til side i 15 minutter til afkøling.

Mens kagen afkøler, kan du lave flødeostfyldet. Tilsæt tyk piskefløde, flødeost, sirup og svær konditorer i en mellemstor skål og bland med mixer, indtil du når en maksimal tekstur. Lad det sidde i et par minutter for at nå stuetemperatur, så flødeosten let kan spredes over kagen.

Læg bagepapiret med Swiss Roll på bordet og fordel flødeostfyldning helt over kagedækslet.

Nu vil du begynde at rulle kagen fra den ene ende og trække bagepapiret af kagen, mens du ruller. Dæk den schweiziske rulle igen i Saran wrap for at holde rullen stram.

Sæt den schweiziske rulle på køl i 4 timer eller indtil den er helt afkølet. Hvis du laver på forhånd, kan du dække schweizisk rulle og fryse op til 2 uger før servering. Hvis det fryser inden servering, skal det stilles i køleskabet dagen før for at tø op.

Pynt med Swerve Confectioner og server. God fornøjelse!

Ernæringsoplysninger

Udbytte: 10 skiver, portionsstørrelse: 1 skive
Beløb per portion: 273 kalorier | 25 g fedt | 17 Kulhydrater i alt | 2 Fiber | 10 g sukkeralkohol | 6 g protein | 5g netto kulhydrater

Leder du efter en lækker ketodessert?

Denne græskar schweiziske rulle er til at dø for! Denne dessert giver dig smagen af ​​en græskertærte, men i en kageform. Den rige smag, du får i hver bid, får munden til at vandre. Og gæt hvad? Det kommer lige ind 5 netto kulhydrater portion, så du & rsquoll kan nyde denne kulhydratfrie godbid, mens du stadig holder dig til din keto-diæt!

Vær ikke bekymret, det kan se fancy og kompliceret ud, men det er super nemt at lave!

Du kan også lave dette på forhånd og fryse det ned. Hvis dit liv ligner mit, er min tid dyrebar, så alt, hvad jeg kan lave på forhånd, er en øjeblikkelig sejr for mig.


Se videoen: Græskar video 2 l#KINGSl (August 2022).