Kyllingebrystris



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kom sesamolie, dijonnaisesauce, soja, salt og peber i en skål efter smag. Bland alt og tilsæt det hakkede kyllingebryst. Bland alt godt og stil det på køl i mindst 1/2 time.

Imens tilberedes risene.

Kom 2-3 spiseskefulde olie i en gryde, lad det varme op, læg derefter risene og lad det få en glasagtig farve. Tilsæt de hakkede svampe og bland, tilsæt derefter vand (500 ml), salt og peber efter smag. Lad det koge i 20 minutter.

Kom lidt olie (2 spsk) i en wokpande på varmen, tilsæt derefter tærte stykker og steg ved høj varme i et par minutter.

Kyllingen serveres med ris og salat efter ønske.


Sådan laver du kyllingebryst i en gryde med blomkålsris

1. Start med marinade

Denne fase er valgfri, men anbefales stærkt, fordi den intensiverer smagen utrolig meget.

Og vigtigst af alt, denne marinerede kyllingebrystmarinade passer perfekt til enhver anden type kød, fisk, skaldyr eller endda grøntsager.

Alt du skal gøre er at blande alle marinadeingredienserne og dække proteinet med det. Hvis du marinerer grøntsager, kan du blande dem med marinaden og derefter tilberede dem med det samme.

Hvis du marinerer fisk eller skaldyr, skal du lade ingredienserne stå i cirka 30 minutter til en time, så smagen er godt inkorporeret.

Og hvis du marinerer kylling, kalkun, oksekød eller svinekød, er det bedst at lade det stå i køleskabet i mindst 2 timer eller endda natten over.

Jeg lader det normalt stå natten over, og jeg tror, ​​det er den bedste måde at intensivere smagen af ​​enhver slags kød og gøre det meget mørt.

Og du behøver ikke tage mit ord for det. Chipotle, Amerikas berømte restaurantkæde, marinerer sin kylling på nøjagtig samme måde, så det ville være godt at stole på fagfolk, ikke sandt?

Jeg tror faktisk, at marinaden er det, der gør chipotle -kyllingen så god.

2. Sådan laver du marinade af lime og honning til krydret kylling i en bradepande

Denne marinerede kylling i en stegepande er næsten den samme som i opskriften, du skal bare tilføje saften og skrællen af ​​en lime. Jeg vil også anbefale at tilføje en spiseskefuld honning for at skabe en balance mellem smag, men husk på, at der ikke vil være nogen diæt.

Du kan også prøve to spiseskefulde honning, der giver den en sødlig krydret aroma, men med et røgfyldt strejf af chipotle-peberfrugter i marinadesovs.

3. Sådan laver du krydret kyllingesovs

For at lave en krydret kyllingesauce skal du lægge alle ingredienserne til marinaden, undtagen olien, i en blender. Tilsæt derefter ca. 3/4 kop ketchup, 1 spsk æblecidereddike, honning og Worcestershire sauce og bland.

Denne sauce er fantastisk til enhver form for kød og grøntsager, og jeg er sikker på, at du vil blive forelsket i den.

4. Hvilke ingredienser kan erstattes i den krydrede kyllingopskrift i gryden

Lad os starte med marinaden, som er den vigtigste ingrediens i denne opskrift. Dette kan gøres uden peberfrugt i marinadesovs og i stedet tilsættes 2 tsk chilipulver og cirka 1/3 kop tomatsaft.

De andre ingredienser kan forblive de samme, fordi de er meget lette at finde i enhver butik.

Du kan lave denne opskrift med kylling, oksekød, svinekød eller fisk.

Desuden kan du erstatte blomkålsris med din yndlingsgarnering eller med brune eller hele ris. Men husk, at de to sidste ingredienser er rige på kulhydrater.

5. Hvad kan du ellers servere med dette stegte kyllingebryst

Du kan servere den med tortillaer, i salater, burritos, tacos eller enchiladas, som du kan tilføje dine yndlings toppings til.

Her er nogle salatideer, du kan prøve med denne stegte kylling:

6. Forskellige måder at tilberede kyllingebryst på

Slow Cooker: Kom kyllingerne i tern sammen med saucen i en langsom komfur. Tilsæt 1/2 kop vand eller koncentreret suppe og kog på HIGH i cirka 2,5 timer eller på LOW i cirka 5 timer.

På komfuret: Kog kyllingeterningerne som i opskriften, i en stor non-stick pande, indtil kyllingen er godt kogt.

I ovnen: Læg de marinerede kyllingeterninger i en bakke, lad der ikke være meget plads mellem dem, og bag ved 200 ° C i 15-20 minutter.

Grillen: Pisk kyllingebrystet for at give det en ensartet tykkelse og mariner det. Læg den derefter på en udendørs grill eller på en grillpande, indtil den er gennemstegt indeni. Hvis du indsætter et kødtermometer i midten, skal det vise 75 ° C.

Det var alt for i dag, mine kære. Hvis du undrer dig over, hvad vi laver af kyllingebryst, har du et lækkert svar til i dag.

Og nu hvor vi har bevæbnet dig med de bedste tips og tricks, ved du sikkert, hvordan du laver det bedste stegte kyllingebryst med blomkålsris.

Så lad os gå videre til den sjove del!

Og hvis du kunne lide denne videoopskrift og vil se andre lide den, kan du abonnere på min YouTube -kanal.


Kyllingebrystris

Kyllingebrystris fra: ris, kyllingebryst, gulerødder, løg, gurkemeje, olie, salt, peber.

Ingrediens:

  • 1 kop ris
  • 2 kyllingebryst (eller 500 g svinemuskel)
  • 2-3 gulerødder
  • 1 stort løg
  • 1 tsk gurkemeje
  • olie
  • salt
  • formalet sort peber

Fremstillingsmetode:

Kog kyllingebryst og hele gulerødder i koldt vand med en knivspids salt. Imens hakkes løget fint og hærdes i to spiseskefulde olie.

Når de er blødgjort, tilsættes risene og omrøres ved ilden, til de er gennemsigtige. Sluk med en kop saft, hvor kyllingen koger, og reducer varmen til lav.

Når kyllingen er kogt, fjernes kødet og gulerødderne fra en træbund. Hæld to kopper suppe over risene (hvis ikke nok, top med lunkent vand).

Mens risene koger skæres kødet i større tern og guleroden skæres i skiver.

Når det er faldet fra risvandet, tilsættes kød, gulerod, gurkemeje og peber efter smag. Rør forsigtigt og lad det simre tildækket, indtil risene svulmer nok op. Server så varmt som muligt.


Serbisk ris med kylling

1. Vask risene i to eller tre vand, og sæt dem derefter til at stivne, i en gryde med lidt olie, sammen med det finthakkede løg og de andre grøntsager, enten givet gennem et lille rivejern eller skåret i runder. Tilsæt derefter 700 ml vand, bring det i kog, indtil risene er slugt. Langkornet ris bør ikke blandes, når det er på bålet, så det ikke klistrer eller knuser kornene.

2. For at blive endnu smagere tilsættes salt, lidt hvid peber og smør og sættes i ovnen i 15 minutter, dækket med aluminiumsfolie.

3. Rens kyllingen separat, vask, krydr og kom i ovnen med lidt vand og olie. Lad stå i cirka 40 minutter. Efter bruning, drys med lidt hvidvin for at få en særlig smag med ris. Denne ret serveres varm med en pynt af sure agurker eller kålsalat og pyntet med grøn persille efter ønske.


Ris med sauce og kyllingebryst

Vi anbefaler denne lækre opskrift: Ris med sauce og kyllingebryst.

Ingrediens:
1 kyllingebryst
1 glas bliver hvidt
1 glas rød sauce
Krydderier
1 kop foretrukne ris
1 gulerod
1 peber
1 løg

Fremstillingsmetode
Risene vaskes og sammen med de vaskede og skårne grøntsager koges de med 2 kopper vand, grøntsagerne får lov at koge, risen forbliver lidt & # 8222aldente & # 8221, dette er sorten. Efter kogning smages til.
Imens laves saucen: kyllingebrystet vasket og skåret i mindre stykker gives gennem hvidt mel, tilsæt 1 spsk varm olie, tilsæt kyllingebrystet og lad det blive gyldent. Kom tomatsovsen og vinen på brystet, lad det simre, indtil det får konsistensen af ​​en sauce, og krydr derefter med salt, peber og grøn basilikum.
Jeg ønsker dig god appetit!


Ris med grøntsager og kyllingelår (bagt)!

Ris med grøntsager og kyllingelår, tilberedt i ovnen, er en lækker og mættende frokost for hele familien. Det tilberedes let og ser festligt ud. Sørg for at forberede det og smage det!

INGREDIENS:

-18 lavere kyllingelår

-salt, formalet sort peber - efter smag

FORBEREDELSESMÅDE:

1.Vask og tør kyllingelårene. Krydr dem med salt, formalet sort peber og hvidløg passeret gennem hvidløgspressen og fordel krydderierne jævnt på deres overflade.

2. Lad lårene hvile og trænge ind med krydderiernes smag og aroma.

3. Imens klargør du grøntsagerne: rens og hak løgene.

4. Skræl og skær gulerødderne i stykker.

5. Skræl peberfrugt og frø. Skær det i stykker.

6. Varm lidt olie op i en gryde. Tilsæt løget og steg det til det er gennemsigtigt.

7. Tilsæt guleroden og steg det sammen med løget, indtil det er halvkogt, og omrør ofte.

8. Tilsæt peberfrugt, vasket ris, 3-4 fed hvidløg (hak med en kniv), spidskommen, gurkemeje og lidt formalet sort peber. Bland godt og kog i yderligere 1-2 minutter.

9. Smør en dyb pande med olie og fordel risene jævnt med grøntsager i. Salt det lidt. Senere under bagning skal du smage det: Tilsæt mere salt om nødvendigt.

10.Læg kyllingelårene på risens overflade med grøntsager.

11. Hæld forsigtigt 4 glas vand over ingredienserne i gryden. Hvis vandet absorberes fuldstændigt under bagning, og risen ikke er klar, tilsættes mere varmt vand til panden.

12. Bag maden i cirka 60 minutter i den forvarmede ovn til 180 ° C.

Ris og kød er fremragende. Det er en lækker ret, som du kan forkæle dine nærmeste med!


500 g kyllingebryst, 3 spsk honning, en halv teskefuld karry, 4 fed hvidløg, 4 spsk tomatpuré, 200 g basmatiris, 4 spsk olivenolie, salt, hvid peber, sød paprika, et glas muskatnødske

& Omkreds ovnen. Vask kyllingebrystet godt og skær det i store stykker. Bland en kop varmt vand med honning og tomatpuré og alle krydderierne. Læg kødet i et varmebestandigt fad og læg blandingen over det for at dække det. Sæt fadet i ovnen i 30 minutter. Imens koges risene med lidt karry og salt. Fjern kødet, kom kyllingebryst med sauce over risene. Server med lyst!


Orientalske ris med kylling & # 8211 videoopskrift

Har du prøvet denne opskrift? Følg mig på @JamilaCuisine eller tag #jamilacuisine!

Jeg forbereder dette orientalske ris med kylling, når jeg vil lave noget godt og fyldt med mad på 30 minutter. Denne opskrift er meget enkel, som vi allerede er vant til. Det er meget velsmagende og tager dig ud af dødvandet, når du skal mætte dit på rekordtid. Ris er en tilfredsstillende og nærende mad, og vi kan virkelig godt lide det. Indtil jeg blev gift, gjorde jeg det ris pilaf. Med grøntsager og kød, som det gøres i Rumænien. Efter at jeg opdagede krydderierne, forbereder jeg det som i Marokko.

Mange krydderier, grøntsager og nogle gange endda rosiner og mandler bruges der. Denne variant af orientalske ris med kylling er meget smagfuld og meget velsmagende. Det er forskelligt fra vores pilaf, og smagen er en helt anden. Som grøntsager kan du bruge hvad du vil. Jeg brugte løg, courgette, gulerødder og paprika. Du kan også tilføje ærter, grønne bønner, svampe eller andet. Og frosne grøntsager er meget gode, hvis de ikke er i sæson. For endnu mere smag kan du bruge kyllingsuppe i stedet for vand.

Jeg anbefaler at bruge en basmatiris af god kvalitet, helst indisk, fordi den er meget god, holder formen og ikke klistrer. Du kan også bruge rundkornet ris, men kornene klistrer fast. Du kan gøre orientalske ris med kylling eller i den vegetariske version kun med grøntsager. Jeg kan let finde de nødvendige krydderier til denne ret, i supermarkeder eller i arabiske butikker. Indiske riskrydderier kan erstattes med karrypulver eller udelades. Efter din præference kan du tilføje andre krydderier, som du kan lide.

Kyllingebryst kan udskiftes med udbenede kyllingelår, som du skærer i stykker. Du kan også bruge kalkun, hvis du vil eller endda oksekød. Efter let stegning af kød og grøntsager tilsættes krydderierne og risene. Tilsæt vandet gradvist, indtil risene er kogte. Rist ikke for meget. Det skal koges, men med lidt modstand, som pasta. Når risene er kogte, er maden klar. Du fik de bedste orientalske ris med kylling. Du kan servere den med tzatziki eller med en salat, og det bliver virkelig skønt.


Fremstillingsmetode

Kyllingeciulama med svampe

Skær brystet i tern, krydr og steg det let, indtil det skifter farve. Adskilt

Fjerkræ lever gryderet

Vasket lever, sæt den i køleskabet, i en skål med mælk i 30 '. Hak løg, hvidløg


2 opskrifter med kyllingebryst

1. Kyllingebryst med pommes frites

At forberede denne kyllingebrystopskrift bør ikke tage mere end 15 minutter. Du får et præparat fyldt med vitaminer, proteiner og kaloriefattige efter et par enkle trin.

Det er en ideel ret til frokost, eller hvis du vil, kan du spise den sidst på dagen som et let måltid.

Ingredienser

  • 3 fileter med udbenet kyllingebryst
  • 3 spsk urter (45 g)
  • En grøn paprika
  • 3 søde kartofler (større størrelse)
  • En spiseskefuld olivenolie (15 ml)
  • 4 salvieblade
  • Et fed hvidløg
  • En spiseskefuld salt (15 g)

Fremstillingsmetode

  • Vask først salviebladene grundigt.
  • Skræl hvidløg og findel det, og sæt det til side.
  • Tilbered en marinade i en skål med olivenolie, salvieblade og knust hvidløg, tilsæt en knivspids salt.
  • Mariner kyllingebrystskiverne og lad smagene trænge ind i kødet i 30 minutter.
  • Tilsæt derefter krydderurterne. Kog kyllingebrystet i lidt olie i en bradepande. og skær peberfrugten i og tilsæt krydderier efter smag.
  • Yderligere, I en anden gryde med olien allerede varm tilsættes peberfrugter og søde kartofler.
  • Kog i et par minutter, og server derefter med kyllingebrystskiverne.

2. Kyllingebryst i citron

Denne forberedelse det er perfekt, hvis du vil starte en diæt, eller hvis du følger allerede en. Kalorieværdien er meget lav. I stedet indeholder citron mange vitaminer.

Den næste ret på vores liste over opskrifter med kyllingebryst er enkel, frisk og meget velsmagende.


Start med at stege kyllingebryststykkerne i olie i 5 minutter, til kødet er hvidt. Tilsæt derefter løg og gulerod og kog videre i yderligere 5 minutter. Tilsæt derefter courgette og krydderier og svits i 2-3 minutter.

Læg de tidligere vaskede ris og hæld nok vand til at dække, og kog derefter alt i 20 minutter. I løbet af denne tid skal du kontrollere, om du har brug for at tilføje mere vand og omrøre fra tid til anden. Når tiden er udløbet, kan du servere risene med nogle cherrytomater.


Video: TASTY CURRY CHICKEN. Easy food recipes for dinner to make at home - cooking videos (August 2022).