Cocktailopskrifter, spiritus og lokale barer

Opskrift på tun og bønnesalat

Opskrift på tun og bønnesalat


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Opskrifter
  • Fadstype
  • Salat
  • Grøntsagssalat
  • Grøn bønnesalat

Denne salat er en lækker italiensk inspireret kombination af tun, olivenolie, citronsaft og runner- og cannellinibønner.

43 mennesker lavede dette

IngredienserServerer: 2

  • 100 g frosne løberbønner, optøet
  • 1 (185 g) tin tun i kildevand, drænet
  • 1/2 (400 g) dåse cannellini bønner, drænet
  • 1 rødløg, hakket
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 spsk citronsaft
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 2 spsk friskrevet parmesanost
  • salt og friskkværnet sort peber efter smag

MetodePrep: 10min ›Klar om: 10min

  1. I en stor skål blandes løberbønner, tun, cannellinibønner, løg, olivenolie, citronsaft, hvidløg og ost. Smag til med salt og sort peber. Dæk til, og stil den i køleskab i cirka 2 timer.

Senest set

Anmeldelser og bedømmelserGennemsnitlig global vurdering:(29)

Anmeldelser på engelsk (22)

af ARBIL924

Brugt forskellige ingredienser. WOW dette er UTROLIGT !! Jeg lavede to små ændringer tilsat nogle flager mandler og brugte limesaft, da jeg var tør for citron. Jeg serverede den på en seng med salat. Mange tak for et dejligt nyt twist på tunsalat !!-24. juli 2008

af Esmee

lækker! fantastisk blanding af smag-løget ser ud til at være overvældende, men det passer perfekt ind i fadet.-24. juli 2008

af Shannon

Meget godt! Så let, og det smagte fantastisk. Jeg serverede det oven på spinatblade, men næste gang vil jeg putte det i en pitta til en hovedretssandwich. -24. Juli 2008


  • 3 spsk citronsaft
  • 2 spsk ekstra jomfru olivenolie
  • 1 fed hvidløg, hakket
  • ⅛ tsk salt
  • Friskkværnet peber, efter smag
  • 1 19 ounce dåse cannellini (hvide nyre) bønner, skyllet
  • ¼ kop hakket rødløg
  • 3 spsk hakket frisk persille
  • 3 spsk hakket frisk basilikum
  • 1 6-ounce kan stikke lys tun i vand, drænet og flager (se note)

Pisk citronsaft, olie, hvidløg, salt og peber i en medium skål. Tilsæt bønner, tun, løg, persille og basilikumkast til at belægge godt.

Tip foran: Dæk til og stil på køl i op til 2 dage.

Bemærk: Chunk light tun, der kommer fra den mindre skipjack eller gulfin, har mindre kviksølv end hvid albacore tun på dåse. FDA/EPA rådgiver, at kvinder, der er eller kan blive gravide, ammende mødre og småbørn forbruger ikke mere end 6 ounces albacore om ugen, op til 12 ounce dåse let tun betragtes som sikre.


  • ½ kop skyllet hvide bønner på dåse uden salt
  • 1 stort æg, let pisket
  • 3 tsk Dijon sennep, delt
  • 1 tsk citronskal
  • 1 tsk tørret dild
  • 1 tsk tørret mynte
  • ½ tsk tørret estragon
  • 2 (5 ounce) dåser vild albacore tun pakket i olie, drænet
  • ¾ kop fuldhvede panko brødkrummer
  • 6 spsk ekstra jomfru olivenolie, delt
  • 3 spsk citronsaft
  • 1 tsk honning
  • ½ tsk stødt peber
  • ¼ tsk salt
  • 1 (5 ounce) pakke forårsblandings salatgrønt

Mos bønner groft med en gaffel eller kartoffelmasker i en stor skål. Rør æg, 2 tsk sennep, citronskal, dild, mynte og estragon i. Flun tun i stykker, fold forsigtigt i bønneblandingen. Drys panko over blandingen, vend forsigtigt i, indtil det er godt kombineret. Form blandingen til 4 (1 tommer tykke) patties.

Opvarm 1 spsk olie i en stor nonstick -stegepande over medium varme. Swirl for at belægge panden. Kog patties til de er gyldenbrune på begge sider, cirka 3 minutter på hver side.

Pisk citronsaft, honning, peber, salt og de resterende 1 tsk sennep og 5 spsk olie i en lille skål. Fordel grøntsagerne mellem 4 tallerkener med hver en tunkage og dryp jævnt med dressing.


Hvad er der i denne toscanske bønnesalat?

Denne lette, alt-i-et-måltid, tun salat er lavet med enkle ingredienser og spisekammer til at skabe en frokost, der er helt frisk og mættende.

Jeg har altid været en fan af tun salat sandwich (ekstra pickles og kartoffelchips, tak!), Men når jeg læner mig ind i mine normale arbejdsdagsfrokoster, er salater oftest min ting. Og takket være min velassorterede pantry basics, har jeg altid dåse tun til rådighed, men behøver ikke al mayo for at nyde det.

Jeg bruger stykke hvid albacore -tun pakket i vand, der flager i store bidder frem for tynde stykker, som du måske finder i almindelige gamle tunsmørbrød. Tunfisk pakket i vand er en af ​​mine pantryklammer, men hvis du foretrækker det, er tunfisk pakket i olivenolie også en god mulighed.

Frisk rucola skaber den friske, grønne base til denne salat og giver masser af næringsstoffer, men du kan altid vælge spinat, grønkål eller endda en rød bladsalat i stedet.

Bønner er en anden pantry hæfteklammer, der bruges her med Great Northern hvide bønner, hvide marinebønner eller italienske cannellini bønner er let udskiftelige her. Eller hvis du foretrækker, er garbanzobønner proteinpakket og passer også til Middelhavets smagsprofil.

Rødløg tilføjer et strejf af farve og lidt varme til denne enkle salat. Jeg skærer det meget tyndt i ringe for lidt visuel variation.

Søde cherrytomater, citronsaft og briny oliven med et dryp af en lys og frugtig olivenolie og drys af fetaost afrunder de toscanske smag.


Kog de grønne bønner i en gryde med kogende vand i 4 minutter. Hæld dem ned i en skål med meget koldt vand.

Kog æggene i en gryde med kogende vand i 8 minutter. Afløb i en sigte under koldt rindende vand, indtil det er koldt. Skræl og skær æggene i kvarte.

Til dressingen piskes olie, eddike og sennep i en stor skål, til det er tykt. Smag til med sort peber.

Tilsæt de grønne bønner, blandede bønner, cherrytomater og forårsløg til dressingen og bland. Flager tunen ovenpå og tilsæt de hårdkogte æg. Smag til med sort peber.


Superhurtig bønne og tun salat

Denne opskrift på Super-Speedy Bean and Tuna Salat er lavet med pantry hæfteklammer, herunder dåse tun, majs og fiberrige bønner. Og med enkle trin som at dræne og skylle bønnerne og vaske og hakke frisk persille, kan denne sunde, farverige tunsalat ligge på bordet på få minutter, og dine børn kan sagtens lave den med dig eller til dig.

Denne sunde tunsalat kommer direkte fra siderne i Great Food for Kids af Jenny Chandler. Jenny er mor til en 11-årig Imi, der elsker at lave mad, og hun er også madlavningsinstruktør og ekspert i madlavning med bønner, linser og andre pulser. Jenny er fra England, og hun siger, at britiske børn stort set er fravænnet af bønner, og derfor er denne bønnefyldte opskrift en garanteret gevinst. Hun vil have børn overalt til at prøve det også!

I denne uges LHT -podcast diskuterer Jenny og jeg denne opskrift og hendes kogebog, Great Food for Kids. Vi diskuterer med tips og tricks til madlavning med pulser og forklarer, hvorfor det at få børn tilpas i køkkenet i alle aldre kan etablere en levetid for sund mad.

Klik på afspilleren ovenfor for at stille ind.

Der er så mange ting, jeg elsker ved denne bog. Mange af opskrifterne er plantebaserede, hvilket er en stor passion for Jenny ’s. Hun giver trin-for-trin instruktioner og masser af fotos for at illustrere, hvordan maden skal se ud på forskellige stadier, og hver opskrift kommer med flere variationer. For eksempel tilbyder Jenny med denne sunde tunsalatopskrift tre forskellige versioner: mexicanske bønner, spanske bønner og veggiebønner. Bogen er beregnet til børn i alderen 7 til 13 år, og Jenny opfordrer børn til at bruge den hver uge til at forberede et måltid til hele familien. Hvad angår hvem der vasker op, det er op til dig!

Jeg valgte petite Great Northern bønner til denne opskrift. Bønner er alsidige, dyrkes bæredygtigt, lette at lave mad fra bunden eller fra en dåse, og de er et kraftcenter af fiber, protein og jern

Jeg brugte frossen majs i stedet for dåse, og jeg smed i to 5 ounce dåser tun, for det var det, jeg havde ved hånden. Denne opskrift er ret fleksibel, så jeg opfordrer dig (eller skal jeg sige, dine børn) til at tilføje dine egne kreative elementer. Hvis du er en koriander eller mynte elsker, smider jeg nogle blade ind for en ekstra smag.


Tun salat med hvide bønner

  • Hurtigt blik
  • Hurtigt blik
  • 10 M
  • 10 M
  • Serverer 2 til 3

Ingredienser US Metric

  • Én (5 ounce) dåse af god kvalitet pakket i olivenolie*, drænet
  • Én (15 ounce) dåse cannellini bønner, drænet og skyllet
  • 1/4 lille (ca. 3 oz) rødløg, tyndt skåret i halve cirkler
  • Kosher salt
  • Friskkværnet sort peber
  • 1 til 2 spsk ekstra jomfru olivenolie
  • 2 til 4 spsk hakket frisk fladbladet persille
  • Håndfuld halverede cherrytomater (valgfrit)
  • Saft fra 1/2 citron (valgfrit)

Rutevejledning

I en stor skål kombineres forsigtigt tun, bønner og løg.

Tilsæt salt, peber, olivenolie og frisk persille og rør forsigtigt.

Rør cherrytomaterne og citronsaft i, hvis det ønskes.

Opskriftstesternes anmeldelser

Denne opskrift producerer en smuk, proteinfyldt salat med et minimum af indsats og ingen reel færdighed påkrævet. Som sådan fortjener det en plads i mine filer for de nætter, hvor jeg kommer sent hjem, og jeg er for træt til at lave mad. Jeg tilføjede cherrytomathalvdelene. Da jeg smed lidt hakket grøn peber, som jeg fandt, mens jeg scroungede i køleskabet til tomaterne og opvarmede lidt franskbrød, var retten fast besluttet på at være nærende, smagfuld og helt tilfredsstillende.

Som skrevet gav opskriften 2 portioner, men tilsætningen af ​​brødet og en større mængde grøntsager kunne strække portionerne til 3 eller 4.

En af de letteste måltider, du kan lave med enkle ingredienser, som du altid har ved hånden. Jeg kan godt lide det krydret med lidt citronsaft.

Hvis du vil, er der nogle variationer mulige: udskift bønnen med kikærter, persille med koriander og limesaft i stedet for citron. Du kan også tilføje lidt rød peber, tomat eller endda et kogt æg. Resultatet er altid en lækker og tilfredsstillende salat med en frisk smag, klar på få minutter!

Denne opskrift er lækker og lækker enkel. Perfekt til middage hele ugen, fordi jeg aldrig har tid til at lave mad.

Jeg understreger, at jeg bruger tunfisk af højeste kvalitet, du kan finde. Jeg tilføjede lidt friskpresset citronsaft. I fremtiden kan jeg tilføje et strejf citronskal for at gøre opskriften lidt lysere. Jeg brugte dåse Tonno, som nu fås i min købmand.

Denne opskrift ville også være ideel til frokoster, hvis dine kolleger ikke er alt for følsomme over for rå løg.

Dette var ret godt, hurtigt og let at lave. Det er et nyttigt spisekammermål at huske på og et forfriskende alternativ til tunsalat med mayo.

Mit eneste problem var, at det rødløg, jeg havde ved hånden, havde eksisteret et stykke tid. Jeg gennemblødte skiverne i saltet, sukkerholdigt vand i 15 minutter for at udelade noget af skarpheden. Det var noget effektivt, men løget var stadig lidt for stærkt i salaten.

Jeg brugte Wild Planet albacore tun, Trader Joe's cannellini bønner, Trader Joe's Kalamata græsk ekstra jomfru olivenolie og Mortons kosher salt. Jeg målte olieproppen i en måleske, da jeg hældte den. Når den var blandet ind i de andre ingredienser, syntes den 1 spsk ikke helt nok, så jeg hældte en spiseske mere. Det var lidt for meget, så måske er 1 1/2 spsk omtrent det rigtige.

Jeg brugte cherrytomaterne. Mine var på den store side, så jeg kvartaler i stedet for at halvere dem. Da jeg havde løgproblemet, opdagede jeg ikke en balancerende sur note fra tomaterne, men de var ikke desto mindre en behagelig tilføjelse til salaten.

Dette gør 4 store eller 6 mere beskedne portioner.

Dette var den perfekte salat at lave på en søndag eftermiddag, efter at min mand og jeg kom tilbage fra tennisbanerne og havde brug for at tanke op. Vi var begge sultne og havde lidt tålmodighed til noget med lang forberedelse/tilberedningstid, vi blev tiltrukket af denne opskrift med dens lette konstruktion og tilfredsstillende, nærende ingredienser.

Tunens kødfuldhed giver denne salat en vægt, der er tilfredsstillende og mættende. Rødløg tilføjer en dejlig krydret og tekstureret knase, der supplerer bønnernes cremethed. Hakket persille giver retten en lyshed og friskhed.

Denne opskrift er en vidunderlig palet, hvorpå der kan laves pynt. Jeg brugte ikke tomaterne. Jeg tilføjede citronskal og friskpresset citronsaft til syrlighed. Selvom jeg ikke foretog denne tilføjelse denne gang, vil jeg tage min mands forslag næste gang og tilføje nogle kapers for den ekstra tekstur og brinhed. Serveret på en seng af blandet grønt med kiks, ramte denne salat virkelig stedet.

Et elegant, lækkert og nærende måltid på et øjeblik (hurtig grillet ost)! De møre bønner og kødfulde tun er vidunderlige sammen og meget tilfredsstillende. Jeg lavede den til middag efter at være kommet sent og træt hjem og nød den med et stykke ristet surdej. Jeg elsker enkelheden, og at der er plads til fleksibilitet.

Lidt citronsaft ville være dejligt, hvis du har det, og andre friske krydderurter ville også skinne i denne opskrift. Jeg finder normalt den rå løgsmag en smule for skarp, så jeg brugte kun 1/8 af et rødløg til et strejf af det.

Jeg brugte ikke tomater, da jeg ikke havde nogen ved hånden. Denne opskrift serverer 2 personer.

Dette var en fantastisk kombination af ingredienser og var ekstremt let at lave. Jeg ville helt sikkert lave denne ret igen, men reducer rødløg. Jeg kan endda prøve andre typer bønner.

Jeg elsker tunfisk på dåse pakket i olivenolie. Faktisk køber jeg ikke tun pakket i vand længere, da jeg opdagede denne velsmagende variation. Tunen i sig selv har en hjerteligere konsistens og har meget mere smag, hvilket er meget vigtigt i en simpel ret som denne.

Navnet på denne salat er helt centralt, hvilket betyder, at den ikke kun er fokuseret på tun, bønnerne spiller en stor rolle i den samlede ret. Forholdet mellem bønner og flager tun er faktisk omkring 2: 1, hvilket gør denne salat til et cremet, proteinfyldt alternativ til din basale tun salat. Meget italiensk i naturen (jeg er ikke en stor fan af mayo-baserede tun salater, så denne var lige i min smug!), Jeg elsker salatens friske smag-peberfrugt skåret rødløg, lysegrøn hakket persille, hvide bønner , tun (jeg brugte solid hvid albacore tun i ekstra jomfru olivenolie), olivenolie (jeg brugte 3 spsk olie) og salt og peber. Det er vigtigt at tilføje nok olie til denne ret, da det giver den samlede salat en dejlig fugtig kvalitet. Uden nok olie ville det være ret tørt.

Jeg tilføjede også ca. 1/2 kop halverede cherrytomater til blandingen. Efter at jeg havde smagt salaten, besluttede jeg, at den havde brug for 2 ekstra ting: lidt syre og lidt varme. Jeg tilføjede cirka 1/4 tsk knuste røde peberflager og 2 spsk hvid balsamico. Jeg tror, ​​at citronsaft også ville gøre salaten lysere. Samlet set elskede jeg salaten og kan ikke vente med at få den i morgen også til frokost.

Det serverer let 4 til 6 personer, afhængigt af portionsstørrelser. Jeg serverede min over nogle machesalatgrøntsager med nogle avocadoskiver. Jeg vil sige, at både hands-on tid og samlet tid var omkring 10 minutter. Meget italiensk og molto delizioso!

Her er den samtale, vi normalt har i vores hus, når vi ikke har rester fra et andet måltid til frokost. "Hvad vil du gerne have til frokost?" "Lad os se, hvad vi har i fryseren." Vores fryser er fyldt med vakuumforseglede pakker gryderet, eller suppe, eller chili eller lasagne eller et andet måltid, som vi havde madrester fra. Da jeg plejer at lave mad til flåden, har vi en tendens til altid at have rester. Ganske ofte mange rester. Dette sørger for nogle vidunderlige frokoster, men jeg vil ikke altid have noget tungt.

Denne salat kan smides sammen på kortere tid, end jeg kan optø og derefter varme en af ​​de pakker op. Og denne salat er frisk, let, ren og lækker. Det var så lækkert, at jeg lavede det og spiste en stor portion af det, mens jeg ventede på, at min mand skulle komme hjem til frokost. Vi nød det så meget, at jeg lavede det igen et par dage senere. Første gang jeg lavede det, brugte jeg persille som anvist i opskriften. Anden gang havde jeg ikke mere persille, men havde koriander. Vi kunne lige så godt lide den version.

Jeg har altid ingredienserne til denne salat i vores spisekammer, da jeg bruger importeret tun pakket i olivenolie i mange pastaer og salater, og jeg har dåser med bønner til mange anvendelser. Jeg har altid lilla løg i køleskabet og olivenolie, ja, det siger sig selv. Så det kommer ned til persille eller koriander. Man er normalt altid i køleskabet. Så der har du det. Denne salat er en klar aftale på den tid, det tager at åbne de 2 dåser og skære nogle løg.

For så vidt angår mængderne af ingredienserne i denne salat ... for mig er dette en af ​​de opskrifter, der egentlig ikke er en opskrift, der skal følges præcist. Det er en liste over ingredienser, der skal tilføjes, så de passer til din gane. Olivenolie? Igen, tilføj det til din smag. Cherrytomaterne, der blev foreslået for lidt surhed, forstærkede bare ordtaket om, at du skulle spise ting i sæsonen. Jeg kom en lille mængde salat i en anden skål og tilføjede lidt Meyer citronsaft for at se, om surheden tilføjede noget til salaten. Det var godt, men ikke nødvendigt.

Bare ved at læse denne anmeldelse har jeg lyst til at lave denne salat igen, hvilket jeg helt sikkert vil gøre i denne uge. Det er en sand vinder.

Forfatteren havde ret i, at dette er en hurtig opskrift, start til slut, det tog mig mindre end 5 minutter. Jeg havde allerede en rest rødløg tilbage. Jeg brugte det hele, men jeg kan også godt lide meget løg.

Jeg havde nogle lækre tunfisk på dåse fra Samoa, og jeg hader at spilde det med at lave tunsalat, så dette var en god anvendelse til det.

Vi har en dejlig flok ribs -tomater i haven lige nu, så jeg tilføjede dem i stedet for cherrytomaterne, det var en dejlig smule pop, både bogstaveligt talt og i smagen.

Jeg tilføjede også 3 spiseskefulde olivenolie, men jeg tror, ​​at du måske skal tilføje en lille smule mere, hvis du tilfældigvis brugte tun pakket i vand i stedet.

Jeg tænkte, at spidskommen kan passe godt til denne salat, men næste gang vil jeg tilføje et drys ajowan, mit seneste "eksperimentelle" krydderi.

Sulten efter mere?

#LeitesCulinaria. Vi vil meget gerne se dine kreationer på Instagram, Facebook og Twitter.


  • 1 fed hvidløg, knust og skrællet
  • ¼ tsk salt
  • 1 spsk citronsaft
  • 1 spsk ekstra jomfru olivenolie
  • ¼ tsk knust rød peber
  • 1 15 ounce store nordlige bønner, skyllet
  • 1 dåse tunfisk pakket i vand, drænet og flager (se note)
  • 1 kop rucola blade, groft hakket
  • Friskkværnet peber, efter smag
  • 2 6-tommer fuldhvede pitabrød
  • 2-4 store salatblade
  • ¼ kop tyndt skåret rødløg

Mos hvidløg og salt til en pasta med en kokskniv. Overfør til en skål. Pisk citronsaft, olie og knust rød peber i. Tilsæt bønner, tun og rucola til at blande. Smag til med peber.

Skær en fjerdedel af hver pitas for at åbne lommen. (Gem tilbehøret for at lave pitachips.) Beklæd centrene med salat. Fyld med tun/bønnesalat og rødløgskiver

Bemærk: Chunk light tun, der kommer fra den mindre skipjack eller gulfin, har mindre kviksølv end hvid albacore tun på dåse. FDA/EPA rådgiver, at kvinder, der er eller kan blive gravide, ammende mødre og småbørn forbruger ikke mere end 6 ounces albacore om ugen, op til 12 ounce dåse let tun betragtes som sikre.


Tun og Garbanzo Bønnesalat Opskrift – 0 Point

Jeg har haft ideen til denne tun og Garbanzo bønnesalat i et stykke tid nu, og mine ideer er endelig blevet til noget! I en jagt efter en hurtig, let, lækker, mættende og sund tunsalat skabte jeg en seriøst fantastisk ret.

Da Weight Watchers har opdateret deres program til at omfatte så mange 0 Points -madvarer, er det så sjovt og let at komme med masser af low Points -opskrifter, der er så mættende og lækre. Og min tun og Garbanzo bønnesalat er det perfekte eksempel på det.

Jeg startede med nogle friske grøntsager, som jeg for nylig hentede fra mit lokale Farmer's Market. Du kan virkelig bruge næsten alle slags grønne, du vil have her, selvom jeg vil anbefale at holde fast i en mild smagstype. Smørsalat fungerer godt, romaine, spinat .... noget simpelt med en let, delikat smag.

Greens er også helt valgfrie. Der er masser af anden næring i denne salat, så spring gerne helt over greenerne, hvis det ikke er din ting.

For tunen er mit yndlingsmærke Wild Planet. Det er bæredygtig vild tun, der fanges i stang. Ja, det koster lidt mere end andre mærker, men for mig er det det værd at investere i et produkt, der hjælper med at vedligeholde og bevare økosystemet.


Tun & amp; hvid bønnesalat

Del dette

Deltag i Clean Eating

Opret et tilpasset feed og bogmærke dine favoritter.

Deltag i Clean Eating

Opret et tilpasset feed og bogmærke dine favoritter.

Medlem Eksklusiv

Bliv medlem for at låse denne historie op og få andre gode fordele.

Ingredienser

Forbinding

  • ¼ kop avocado olie
  • 1 tsk citronskal
  • ¼ kop frisk citronsaft
  • 1 tsk Dijon sennep
  • 1/8 tsk hvert havsalt og formalet sort peber

Salat

  • 1 3,5-oz dåse tun pakket i vand, drænet og flager
  • 4 kopper baby spinat
  • 1 kop dåse hvide bønner, drænet
  • 1 kop agurk i tern
  • 1 tomat, i tern
  • ¼ rødløg, skåret i tynde skiver
  • ¼ kop hakket frisk dild
  • 2 spsk rå cashewnødder

Forberedelse

  1. I en krukke kombineres alle dressingingredienserne, ryst, indtil de er godt kombineret. Sæt til side.
  2. Læg tun, spinatbønner, agurk, tomat og løg i en stor skål. Hæld dressingen ovenpå og smid til frakken. Top med dild og cashewnødder.

BEMÆRK: Hvis du følger vores Madplan, køles en halv salat og en halv dressing i separate beholdere, der køres sammen, før de spises.

Ernæringsoplysninger

  • Portionsstørrelse 1/2 af opskriften
  • Kalorier 488
  • Kulhydratindhold 33 g
  • Kolesterolindhold 15 mg
  • Fedtindhold 32 g
  • Fiberindhold 10 g
  • Proteinindhold 19 g
  • Mættet fedtindhold 4 g
  • Natriumindhold 419 mg
  • Sukkerindhold 5 g


Se videoen: Pastaret med tunsauce - Nem u0026 lækker pasta m. sovs af dåsetun - Opskrift #114 (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Meztirr

    Denne vidunderlige sætning kommer på det helt rigtige sted.

  2. Kazilrajas

    It's a pity that I can't speak now - I'm forced to go away. But I will be released - I will definitely write that I think.

  3. Agyfen

    Det er en skam, at jeg ikke kan tale lige nu - jeg har meget travlt. Jeg kommer tilbage - jeg vil bestemt udtrykke min mening.

  4. Darrius

    Dit svar er uforlignelig... :)

  5. Hale

    If I were you, I would not do that.

  6. Mezishura

    Og alligevel er meget uklart. Hvis det ikke gør det svært, så skriv nærmere.



Skriv en besked