Cocktailopskrifter, spiritus og lokale barer

Vanille yoghurt frisk frugtsalat opskrift

Vanille yoghurt frisk frugtsalat opskrift



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Opskrifter
  • Fadstype
  • Dessert

Friske jordbær, blommer, kiwifrugter, ferskner, kirsebær, ananas og både honningdug og melonmelon ... et sandt overflødighedshorn af friske frugter toppet med skefulde let, fedtfattig yoghurt - vanilje eller enhver smag, du kan lide - for en super -sund , forfriskende, afkølende sød salatbehandler. Lækker frugtsalat til morgenmad, brunch, sommer picnic eller grill.

13 mennesker lavede dette

IngredienserServerer: 12

  • 450 g friske jordbær, skalet og halveret
  • 1 stor fersken, sten fjernet og skåret i mundrette stykker
  • 2 blommer, sten fjernet og skåret i mundrette stykker
  • 2 kiwifrugter, skrællet og skåret i mundrette stykker
  • 145 g søde mørke kirsebær, sten fjernet og halveret
  • 175 g honningdugmelonkugler eller tern
  • 160 g cantaloupe kugler eller tern
  • 165 g frisk ananas i tern
  • 160 g druer
  • 850 g vanilleyoghurt med reduceret fedtindhold

MetodePrep: 30min ›Klar om: 30min

  1. I en stor salatskål blandes jordbær, fersken, blommer, kiwifrugter, kirsebær, honningdugmelon, cantaloupemelon, ananas og druer let, indtil frugten er godt blandet. Server i skåle med yoghurt skeet ovenpå.

Senest set

Anmeldelser og bedømmelserGennemsnitlig global vurdering:(15)

Anmeldelser på engelsk (11)

af Jillian

Fantastisk opskrift, ikke kun fordi den er lækker og nærende, men fordi den kombinerer to af mine yndlings ting - frugt og yoghurt. Jeg kunne leve af tingene! Dette er en god base til at kombinere dine yndlingsfrugter eller de frugter, der tilfældigvis er i sæsonen sammen med din yndlingsyoghurt. Jeg brugte røde druer og tilsatte lidt banan. Dette lavede masser af frugtsalat - men da det er så varmt og det er så forfriskende, vil det ikke være et problem. Jeg brugte fedtfri vanilleyoghurt, og dette var en god "go to" snack, der var lav i fedt og kalorier. Det var fantastisk drysset med lidt hvedekim på toppen! -03 aug 2011

af Sarah Jo

Jeg skar denne opskrift i halve. Jeg havde ingen ananas, så jeg udelod det. Jeg brugte også halverede grønne druer. Vi elskede denne salat. Meget enkelt og forfriskende på sådan en varm dag. Det var SÅ vidunderligt-jeg synes frisk frugt og vanilleyoghurt må være en af ​​de bedste madkombinationer, der nogensinde er tænkt. INGEN rester.-29. juli 2011


Leder du efter en sund opskrift at medbringe til en feriesamling? En frugtfad eller frugtsalat med denne honningyoghurtdip er altid et hit.

Uanset om du laver denne friske frugtsalat til en fest, eller du gør det til at servere derhjemme, synger alle, der prøver det, ros.

Wow -faktoren i denne enkle smagfulde frugtsalat er tilsætningen af ​​Cotton Candy® druer. Denne nyere, super søde sort leverer en meget karakteristisk smag, der er værd at huske sit navn.

Hvis du ikke har taget en bid af Cotton Candy® druer, går du glip af det. De smager godt af læberne!

En anden note, for at få den bedste præsentation, som vores lækre frugtsalat fortjener, må du ikke tilføje jordbærene til salaten før lige før servering.

Hvis du tilføjer jordbærene tidligere, begynder resten af ​​frugten at absorbere jordbærens lyse røde farve. For at forhindre brunfarvning skal du også skære kiwi i skålen lige før servering.


På dette tidspunkt spørger du måske, hvad pokker er yoghurt i islandsk stil? Nå, du er ikke alene. Jeg var også nødt til at slå det op.

Ligesom græsk yoghurt fremstilles yoghurt i islandsk stil ved at belaste yoghurt. Forskellen mellem de to er imidlertid, at den islandske version traditionelt er lavet af fedtfri mælk. Yoghurt i islandsk stil har derudover normalt ikke tilsat (eller meget lidt) sukker eller smag. (kilde)

Sammenlignet med græsk yoghurt er den islandske stil proteinrigere med en rigere og cremet konsistens.

Og når jeg siger cremet, Jeg mener det. Det er dejligt, tykt og vigtigere helt perfekt dyppeligt, hvorfor jeg synes, det er den bedste kaloriefattige frugtdip uden at miste sin cremethed.

Heldigvis for os sælger vores lokale Shaw -butik bekvemt to slags yoghurt i islandsk stil: Almindelig og Vanilje. De er begge ikke-fede.

Og lad mig fortælle dig, at jeg normalt ikke er ligeglad med vanilleyoghurt, fordi jeg synes, at de for det meste er for søde til min smag. Men deres version er sødet minimalt og lavet med vaniljekorn.

Plus, vores lokale Shaws ’Open Nature -produkter er fremstillet med rene, minimalt forarbejdede produkter og fri for tilsætningsstoffer som nitrater, benzoater, kunstige smagsstoffer og konserveringsmidler. Dette er en af ​​grundene til, at jeg elsker at shoppe der.


Metode

Forvarm ovnen til 110 ° C/230 ° F. Beklæd en stor ovnplade med bagepapir.

I en stor skål kombineres æggehvider og salt. Pisk ved hjælp af en elektrisk mixer, indtil bløde toppe begynder at danne. Fortsæt med at piske, mens der gradvist tilsættes strøsukker, indtil der dannes stive toppe, og blandingen er blank. Brug en spatel til forsigtigt at folde majsmel og skrabede frø fra vaniljestangen.

Hæld marengs på bageplade for at danne 8 lige cirkler. Bages i ovnen i 1 time, eller indtil marengs er sprøde at røre ved, men ikke brune. Sluk for ovnen, og lad marengs stå indenfor for at afkøle i 2-3 timer med lågen lidt på klem.

Kom jordskiver og kiwifrugter i skiver i en skål og rør rundt. Sæt til side.

Top hver marengs reden med en klat yoghurt. Pynt med den skivede frugt og ske omkring en spiseskefuld passionsfrugtmasse over hver marengs. Tilsæt et par mynteblade og blåbær til pynt.


Græsk yoghurtfrugtsalat

Jeg er ret sikker på, at jeg nævnte i mit Skinny Chocolate Cake -indlæg for et par uger siden, at jeg & rsquom arbejdede på at tabe mig lidt efter fødslen og komme tilbage til en sund madrutine igen. Min mindste fyr er 10 uger gammel nu (hvordan er det overhovedet muligt. ❤ ️) og min rejse tilbage til sundhed har været meget ventet! Den rejse handler dog ikke kun om vægttab. Det har virkelig mere at gøre med at komme sig efter en meget vanskelig og sygelig graviditet (du kan læse mere om det her) og bare komme tilbage til at føle mig som mig selv igen!

Så meget som jeg & rsquom var begejstret for at være tilbage på sporet med sund kost, viser det sig at være lige så udfordrende at give slip på slik som nogensinde. Jeg elsker desserter, y & rsquoall. Chokolade? Flødeis? Cookies? Brownies ??? Jeg kan. ikke. modstå!

Men ved du hvad, sunde desserter er ikke så dårlige! Denne græske yoghurtfrugtsalat er bevis på det, og det er så hurtigt og nemt, at du vil lave det hele tiden! Det er især godt lige nu, når friske bær er på sit højeste, og det er også godt prissat!

Jeg laver denne salat med en kombination af frugt, herunder jordbær, blåbær, hindbær, brombær og druer. Jeg brugte en kop af hver enkelt, undtagen druerne, som jeg brugte to kopper. Du kan dog bruge den sort og mængde, du & rsquod kan lide! Det & rsquos min nye go-to sunde dessert, fordi det smager som frugt med et strejf af ostekage. God fornøjelse!!


Tropisk frugtsalat med græsk yoghurt vanilje

Denne lækre tropiske frugtsalat har:

  • vanilje græsk yoghurt
  • banan
  • terninger mango
  • knust ananas med saft

Erstat 30 oz dåse tropisk frugtsalat til mango, ananas og mandarin appelsiner. Jeg er sikker på, at det også ville være fantastisk! Jeg elsker bare den strimlede kokos med disse morgenmadsfrugter.

Hvis du synes, det ikke er sødt nok, skal du bare tilføje noget sukker eller sukkererstatning. Jeg fandt det sødt nok, men jeg putter ikke sukker i min kaffe, så jeg er muligvis ikke den bedste person til at bedømme sødme.

Denne frugtsalat tager minutter at sammensætte. Det bedste er, at der er meget lidt skrælning og hakning (kun en banan.) Det kalder jeg næsten ikke arbejde! Plus, du kan gemme de fleste af disse ingredienser i dit spisekammer og trække dem ud for at lave denne lette frugtsalat på få minutter, hvis virksomheden falder ind.

En sommer, da min søn var 1,5 år gammel, og jeg var gravid med min anden søn, spiste vi to vandmeloner med cantaloupe og jordbær om ugen! Jeg var så træt af at skære meloner i slutningen af ​​den sommer!

Efter at have to drenge, der elsker vanilje græsk yoghurt, har jeg et lager af det i mit køleskab. Du kan bruge almindelig græsk yoghurt eller endda citronyoghurt. Bliv kreativ. Det er hvad der sker, når jeg er tom for ingredienser.

Spark din almindelige sommerfrugtsalat op ved at lave denne lækre tropiske frugtsalat med græsk vanilje yoghurt!

Mulige tilføjelser:

  • granola
  • Marachino kirsebær
  • druehalvdele
  • stykker pecan
  • jordbær
  • blåbær
  • mini skumfiduser

Du vil helt sikkert lide de tropiske varianter i denne tropiske frugtsalat med vanilje græsk yoghurt. Plus, det tager det meste af arbejdet med at lave traditionel frugtsalat. Næppe nogen skrælning og skæring! Det er let at lave til potlucks og en god glutenfri mulighed.

Del denne lækre opskrift på Facebook, og pin den på Pinterest! Følg No Plate Like Home på Facebook!


Rainbow Fruit Spies med vanilje-honning yoghurt dip

Hvis der er noget, denne baby får mig til at trække konstant, er det frugt, frugt og mere frugt. Friske bær, saftig citrus og smuk grøn kiwi er min afhængighed ... og jeg vil ikke stoppe. De forsøgte at få mig til at komme til hindbærrehab, og jeg sagde neeeeej nej nej.

Så hvilken bedre måde at få mit frugtagtige fyld og fejre St. Patrick's Day end med en lille spiselig regnbue?

Parret med en cremet honning-vanille yoghurtdip er disse frugtspyd en lækker, sund snack ... og super let også! For lidt krydderi, hvirvles en halv teskefuld kanel i dip. Har du brug for lidt farve på toppen? Pynt med mynteblade eller et par ekstra bær.

Til spydene skal du bare bunke dine yndlingsfrugter på! Alt, hvad du kan lide, eller som er i sæsonen, er et godt bud. Prøv jordbær i stedet for hindbær. Skift appelsinen med opskåret cantaloupe eller kiwi for grønne druer. Bliv velkommen til at blive kreativ!

Til fødselsdage, brusere og enhver forårs- eller sommerbegivenhed er disse regnbuefrugtspyd den perfekte fest snack! De er friske og lette, lette at lave i sidste øjeblik og yndigt farverige.

Du kan også bruge dip på udskårne æbler, bananer og jordbær! Hvis du gerne vil have det lidt sødere, tilsættes lidt farin. Vil du have en mere salig dukkert til et veggie fad? Kast yoghurten med en pakke Ranch -krydderier eller din foretrukne varme sauce.


    1. Kombiner creme fraiche, brun farin og ingefær. Kast med frugt. Jeg køler normalt frugten et stykke tid, inden jeg tilføjer dressingen. Tilsæt kakao og nødder lige inden servering.

    Vær den første til at gennemgå denne opskrift

    Du kan bedømme denne opskrift ved at give den en score på en, to, tre eller fire gafler, som beregnes i gennemsnit med andre kokke og#x27 ratings. Hvis du vil, kan du også dele dine specifikke kommentarer, positive eller negative - samt eventuelle tips eller substitutioner - i det skriftlige anmeldelseområde.

    Epicious Links

    Condé Nast

    Juridisk meddelelse

    © 2021 Condé Nast. Alle rettigheder forbeholdes.

    Brug af og/eller registrering på en hvilken som helst del af dette websted udgør accept af vores brugeraftale (opdateret fra 1/1/21) og fortrolighedspolitik og cookieerklæring (opdateret fra 1/1/21).

    Materialet på dette websted må ikke gengives, distribueres, transmitteres, cachelagres eller på anden måde bruges, undtagen med forudgående skriftlig tilladelse fra Condé Nast.


    Kun et par måneder mere i skole her og så er vi endelig i fuld sommer! Sommeren er en af ​​mine yndlingstider på året. Vi har en tendens til at have en masse familie sammenkomster og Frugt og vanilje Frugtdip er en god festmad at tage med til dine familiefester!

    SÅDAN LAGER DU FRUGTDIP

    Denne opskrift er så god og har kun tre ingredienser. Det er så hurtigt og let at lave …præcis, som du vil have dine sommeropskrifter! Og frisk frugt er rigelig, så det er den perfekte ret!

    INGREDIENSER:

    • 1 (32 ounce) beholder fedtfattig vanilje yoghurt
    • 8 oz. Piskefløde (eller 1 8 oz. Cool Whip)
    • 1 (3,4 ounce) æske tør instant instant vanilje budding blanding
    • Frugt til servering, vasket

    ANVISNINGER:

    1. I en stor skål piskes din piskefløde op.
    2. Tilsæt buddingblanding og yoghurt og bland indtil det er helt kombineret, og du ser ikke flere klumper. Blandingen vil være lidt grynet i starten, fordi budding endnu ikke har haft en chance for at opløses i yoghurtblandingen.
    3. Dæk med plastfolie og lad det køle af i cirka 30 minutter. Server med din frugt efter eget valg og nyd!
    4. Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 5 dage.

    Se videoen for en let at følge opskrift!

    Dette vil helt sikkert blive et stort hit. Dette gør en stor skål frugtdip, så den er bedst lavet til en stor sammenkomst. Du kan også halve opskriften, hvis du bare har brug for en lille mængde. Frugtdippen holder sig godt i køleskabet i op til 5 dage, så den kan laves på forhånd, hvis det er nødvendigt.

    Frugtdipopskrift

    Fortsæt og gør det! Jeg tror, ​​det bliver en ny familiefavorit! Vi havde nogle tilovers fra et arrangement, vi deltog i tidligere på måneden. Den næste dag spredte mine drenge nogle på deres franske toast og spiste det med nogle friske jordbær!


    Frugtsalat med sund honningyoghurtsauce

    Snack sundere denne sommer med denne friske frugtsalat og cremet skinny sund 3 -ingrediens honningyoghurt sauce. Det er naturligt og uden sukker. Plus, det er rsquos let at tilberede og spise!
    Vil du hellere have en frugtsalat med honningyoghurtdressing eller et stykke kage ?! Denne sommer er frugtsalater på min at spise -liste.

    I & rsquove tabte næsten 25 kilo i år ved at spise sundere. Denne frugtsalat sauce vil helt gøre tingene lettere. Du ser, efter jeg havde min 2. datter, fandt jeg mig selv på 175 pund. Dette kommer fra en lille 5 fod dame. Jeg følte mig nede og overvægtig faktisk gør det sværere at tabe sig. Kort fortalt. I stedet for slankekure besluttede jeg at indarbejde mere sund mad i min kost, mens jeg gjorde det sjovt. Tjek min instagram for mere mad og opskriftsinspiration!
    Ingen tilbage til salaten og denne lækre sunde honningyoghurt sauce. For at lave denne salat skal du skære alle slags frugter, du har ved hånden, og blande dem med frisk appelsinsaft for at bevare deres farve. Dette gælder især for bananer eller æbler. Appelsinsaften forhindrer dem i at blive brune. Lav derefter den simple honningyogurtsauce med 3 ingredienser. Jeg spildte stort set bønnerne i titlen af ​​de 3 ingredienser er honning, vanilje og yoghurt. Kombiner de 3 ingredienser, og det er rsquos det er gjort! Server saucen i en lille skål som en dip og omring den med frugt eller dryp den på frugten og server den som en frugtsalat. God fornøjelse!


    Se videoen: Caramelized oatmeal and fruit yogurt (August 2022).